SHAKIRAS Geheimnis für einen FLACHEN Bauch

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Sie ist sehr glücklich

Der Sängerin machen die Trainingseinheiten Spaß und sie gibt jedes Mal alles! Sie versucht zudem, regelmäßig schwimmen zu gehen. Beim Schwimmen werden alle Muskeln beweget und dabei gleichzeitig der Rücken gestreckt und entspannt.