Diese 5 bekannten Gesundheitsmythen sind absolut FALSCH!
#1 Warme Klamotten schützen vor Erkältungen
Der Mythos Nummer 1! Na, haben euch eure Mütter nicht auch immer als ihr klein wart gesagt, dass ihr euch "schön dick anziehen sollt, sonst erkältet ihr euch"? Leider auch schon etwas älter, dieser Mythos. Natürlich ist es unangenehm und ungesund zu frieren, weswegen wir uns im Winter schon lieber dick anziehen sollten, jedoch hilft das nicht präventiv gegen Erkältungen. Was uns im Winter tatsächlich die Grippe oder die Erkältung beschert, ist die warme, trockene Heizungsluft, die die Schleimhäute angreift, wodurch unser Immunsystem geschwächt wird und wir anfälliger für Krankheiten werden.
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BUTTER selber machen in 6 Minuten
Schüttet dazu einen Becher Schlagsahne in ein Schraubglas und verschließt dieses gut mit dem Deckel. Schüttelt anschließend das Glas mit der Sahne sechs Minuten lang. Während des Schütteln trennen sich das Milchfett von der Buttermilch. Die restliche flüssige Buttermilch abschütten und fertig.
So enthaltet ihr frische Butter - komplett selbst geschüttelt!