So werdet ihr endlich lästige FRUCHTFLIEGEN los!
Die Heimgourmet-Redaktion,
zur bekämpfung
Auf diese Arten und mit diesen Hausmitteln könnt ihr der Fliegenplage ein Ende setzen:
- Eine Schale mit Apfelessig und ein paar Tropfen Spülmittel aufstellen
- Eine reife Quitte zum Obst dazulegen
- Ein Glas Malzbier in die Küche stellen
- Eine Gebissreiniger-Tablette in Wasser auflösen
- Sich die fleischfressende Pflanze Fettkraut zulegen
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Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl
Und hier geht's zum Rezept
Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!
Zutaten
- 60 g Haferflocken
- 2 EL Kürbiskerne
- etwas Fleur de Sel
- 60 g Milch
- Griechischer Joghurt nach Belieben
- eine kleine handvoll Pekannüsse
- geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
- etwas Honig zum Süßen
Zubereitung
- Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
- Für eine halbe Stunde kaltstellen.
- Mit dem Joghurt mischen.
- Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
- Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
- Genießen!
Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!