11 Snacks & Tricks, um das Mittagstief zu überstehen
Die Heimgourmet-Redaktion,
8. Nüsse essen
Nüsse enthalten Magnesium. Magnesium liefert Energie. Ganz einfach. Tatsächlich ist Magnesium für 300 biochemische Reaktionen im Körper verantwortlich, u.a. der Umwandlung von Glukose in Energie. Knabbert also fleißig Haselnüsse, Mandeln, Cashewkerne oder andere Nüsse!
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