11 Snacks & Tricks, um das Mittagstief zu überstehen

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4. Lachen

Lachen? Ja, lachen! Ein kleiner Lacher hier und da verbessert nicht nur die Laune: Der Prozess an sich steigert Blutdruck und Herzfrequenz auf eine natürliche und gesunde Art und Weise, was wiederum dabei hilft, das Gefühl von Müdigkeit loszuwerden.