11 Snacks & Tricks, um das Mittagstief zu überstehen
Die Heimgourmet-Redaktion,
3. Einen Apfel essen
"An apple a day keeps the doctor away!" sagt man nicht umsonst. Das runde Obst ist äußerst gesund und kann unser körperliches Wohlbefinden steigern. Die enthaltenen Ballaststoffe und natürlichen Zucker sorgen für einen gleichmäßigen Glukosestrom im Körper und versorgen uns mit Energie.
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