5 FEHLER beim MITTAGESSEN, die du vielleicht auch machst!

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Schnell ein Snack nebenbei

Vor dem Computer zu essen bietet sich gerade an stressigen Tagen oft an. Allerdings ist es wichtig sich voll und ganz auf deine Mahlzeit zu konzentrieren, sonst isst du leicht mal mehr als du eigentlich brauchst.