Richtig essen bei heißen Temperaturen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Trinken nicht vergessen!
Auf gar keinen Fall sollte man vergessen ausreichend zu trinken. Bei den hohen Temperaturen schwitzt der Körper besonders viel Flüssigkeit aus und diese muss wieder ausgeglichen werden.Und auch wenn man zum Grillabend am liebsten ein kühles Bier trinken möchte: Vorsicht! Denn Alkohol entzieht dem Körper zusätzlich Wasser und erschwert zudem noch die Verdauung.
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