Richtig essen bei heißen Temperaturen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Heiße Luft hat keine Nährstoffe!
Das Gerücht ist im Umlauf, dass der Körper bei heißem Wetter weniger Nahrung braucht. Das ist ein absoluter Mythos, es ist im Gegenteil sogar besonders wichtig ausreichend zu essen, da der Körper durch die Hitze besonders beansprucht wird und viel Energie verbraucht.
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