Richtig essen bei heißen Temperaturen
Die Heimgourmet-Redaktion,
Nachtisch ganz einfach
Der Nachtisch ist im Sommer das einfachste Gericht, denn am besten sind frische Früchte. Zu empfehlen ist Wassermelone, die fast zu 90 % aus Wasser besteht und uns zusätzlich eine kleine Zuckerdosis gibt, die den Kreislauf in Schwung bringt. Wer es bunt und vielfältig mag, mischt sich einfach einen Obstsalat.
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