Diese 15 Lebensmittel sind voll gepackt mit Nährstoffen und versorgen euch den ganzen Tag mit Energie!

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Rosenkohl

Zugegeben, geschmacklich ist Rosenkohl nicht jedermanns Sache. Doch der Minikohl steckt voller guter Inhaltsstoffe, die euer Immunsystem stärken. Vor allem durch den hohen Gehalt an Vitamin K und C wird Rosenkohl zur Vitaminbombe.