DETOX: Starte jetzt den Frühjahrsputz deines Körpers!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Die Kur
Am ersten Detox-Tag leert man den Darm mit Bittersalz oder einer Darmspülung. So kann der Körper die Nährstoffe der Kur optimal aufnehmen. Dann wird die Kur Tag für Tag durchgezogen, säurehaltige Lebensmittel werden gemieden. Eine ausreichende Wasserzufuhr durch Wasser und Tee ist ebenso wichtig wie Bewegung und Aktivität.
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