Detox Water
Von anna539
Ein gesundes Getränk, das stärkt und den Körper reinigt. Wer es testet, wird ungeahnte Eigenschaften an sich entdecken. Entweder morgens direkt nach dem Aufstehen auf nüchternen Magen oder über den Tag verteilt trinken.
Zutaten
- 1 Liter Mineralwasser oder gefiltertes Wasser
- 1 Limette oder Zitrone (je nach Geschmack)
- 1 cm Ingwer
- 12 Blätter frische Minze
- 1 ganze Gurke
Infos
Schwierigkeitsgrad Leicht
Kosten Preiswert
Art der Zubereitung
Schritt 1
Den Behälter auswählen: Es eignet sich eine Flasche, eine Karaffe oder ein einfaches Glas.
Schritt 2
Obst und Gemüse waschen. Die Zitrone und die ungeschälte Gurke in Scheiben schneiden. Die Scheiben in das Gefäß geben.
Schritt 3
Den Ingwer reiben und hinzufügen.
Schritt 4
Die frische Minze hinzugeben und alles vorsichtig vermengen. Anschließend das Wasser hinzufügen.
Schritt 5
Den Behälter abdecken und über Nacht an einem kühlen Ort ziehen lassen.
Schritt 6
Am folgenden Tag das Wasser filtern und mit einem Strohhalm servieren.
Schritt 7
Das liefern die Zutaten:
Minze = Antioxidationsmittel und Geschmack
Gurke = Diuretikum
Zitrone = reich an Vitamin C
Ingwer = liefert Energie und fördert die Verdauung
Der Vorteil bei diesem Detox-Entgiftungsdrink ist es, dass hinzugefügt werden kann, was immer einem beliebt. Die Kombinationen sind endlos ... (Erdbeeren, Zitrone, Minze ,Orange, Zitrone ...)
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Muss das jeden Tag neu angesetzt werden order kann ich es mehrmals nur mit Wasser aufgiessen?
Kommentiert von Die Heimgourmet-Redaktion
Schmeckt gut, ich mache es schon seit der letzten Veröffentlichung regelmäßig.
Kommentiert von Die Heimgourmet-Redaktion