Stimmt's oder stimmt's nicht? Die 10 größten Ernährungsmythen!

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Margarine ist gesünder als Butter

Früher galt Margarine als weniger ungesund, da diese statt tierischer pflanzliche Fette und somit weniger Cholesterin enthält. Außerdem nimmt man, im Vergleich zur Butter, weniger Kalorien zu sich, wenn man zu Margarine greift.  Allerdings ist Margarine im Gegensatz zu Butter kein reines Naturprodukt. Jeder sollte für sich entscheiden, was einem wichtiger ist, denn in Maßen verzehrt, sind beide nicht ungesund.