Abnehmen ohne Hunger: Die 8 sättigendsten Lebensmittel
Die Heimgourmet-Redaktion,
Äpfel
Die in Äpfeln enthaltenen Pektine kurbeln die Bildung von Verdauungsenzymen an. Diese spalten Fette auf und bremsen gleichzeitig den Hunger aus. Gleichzeitig enthalten Äpfel wenige Kalorien, sodass sie ein super Abnehmhelfer sind.
Weitere Artikel hier!
Hanf kann nur geraucht werden? Nein!...
Ernährung bei Schlafstörungen: Diese...
Fit und vital im Frühling: So startet...