Abnehmen ohne Hunger: Die 8 sättigendsten Lebensmittel

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Suppe

Der Hauptbestandteil bei Suppen ist Wasser. Somit füllen sie den Magen und enthalten gleichzeitig wenige Kalorien. Besonders zu empfehlen ist hier Bohnensuppe, durch dessen Stärke wir uns lange satt fühlen.