3,2,1 schlank! 50 Diät-Tipps für den Frühling
Die Heimgourmet-Redaktion,
Vollkornprodukte statt Weißmehlprodukte!
Vollkornprodukte haben viele Ballaststoffe, die länger satt halten.
Noch mehr gesunde Lebensmittel, die lange satt halten, findet ihr hier: Ballaststoffe: Diese Lebensmittel halten lange satt!
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