3,2,1 schlank! 50 Diät-Tipps für den Frühling

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Nüsse essen!

Die Menge an kalorienreichen Nüssen in Gebäck und Co. kann reduziert werden, indem die gehackten Nüsse vorher in einer beschichteten Pfanne ohne Fett geröstet werden, was das Aroma verstärkt.