Abnehmen ohne Sport: 10 Geheimtipps!

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9. Nur Wasser oder Tee trinken

Limonaden gehören zu einem der größten Dickmacher. Anstatt von Limonade sollte lieber Wasser oder ungesüßter Tee getrunken werden, und davon mindestens 2-3 Liter täglich. Studien haben bewiesen, dass allein durch das Trinken von Wasser der Stoffwechsel um 30% gesteigert werden kann.