Abnehmen ohne Sport: 10 Geheimtipps! Die Heimgourmet-Redaktion, 03/02/2016 HeimGourmet 2051 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 4/10 Zurück Weiter 4. Täglich 3 Portionen Obst und Gemüse zu sich nehmen Obst und Gemüse sind reich an gesunden Ballaststoffen, Mineralien, Vitaminen und Antioxidantien. Weitere Artikel hier! Hanf kann nur geraucht werden? Nein!... 15 Lebensmittel für einen gesunden... Stress macht dick! Warum zu viel Stress...