In 14 Tagen zu einem sichtbar strafferen Bauch mit diesen Tipps!

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Bauchfettkiller Kalzium

Kalzium ist vor allem in Milchprodukten enthalten und geht aktiv gegen Bauchfett vor. Magermilch enthält außerdem nur 35 kcal pro 100 ml und auch Joghurt ist kalorienarm und reich an Eiweiß und Kalzium. Bei der Umwandlung von Nahrungseiweiß in Körpereiweiß, verbraucht der Körper viel Energie, die er aus den Fettdepots zieht. Zudem wird durch die enthaltenen Sauermilchbakterien die Verdauung angeregt.