In 14 Tagen zu einem sichtbar strafferen Bauch mit diesen Tipps!

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Magerer Fisch

Für einen flachen Bauch ist magerer Fisch wie Seelachs, Seezung oder Barsch ein idealer Begleiter. Auch weißes Fleisch eignet sich sehr gut zum Abnehmen. Auf fettes Fleisch, Innereien oder fettreichen Fisch sollte allerdings verzichtet werden. Empfohlen wird, zweimal pro Woche Fisch zu essen. 

Tolle Fisch-Rezepte findet ihr hier!