Cool down: Die 20 wirksamsten Lebensmittel bei Hitze
Die Heimgourmet-Redaktion,
Salz
Hohe Temperaturen verleiten uns unwillkürlich zu erhöhter Transpiration. Um den Salzverlust auszugleichen, können wir unser Essen ruhig mit einer Prise Salz mehr würzen. Damit beugen wir niedrigen Blutdruck und Schwindel vor.
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