Die 20 besten Anti-Aging Lebensmittel

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Grüner Tee

Grüner Tee ist ein wahres Wundermittel! Einerseits reguliert er den Blutdruck, stärkt das Immunsystem und seine Gerbstoffe wirken beruhigend auf Magen und Darm. Andererseits enthält auch er neben zahlreichen Vitaminen und Mineralien die wertvollen Flavonoide und beugt somit Krebs vor. Auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird durch den Genuss von grünem Tee gesenkt.