15 Lebensmittel für einen flachen Bauch

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Sellerie

Sellerie ist äußerst kalorienarm und trumpft mit vielen Nährstoffen auf. Dank seines hohen Kaliumgehalts wirkt es diuretisch und entschlackend. Das Gemüse kann roh - sehr zu empfehlen mit einem leichten Joghurt-Dip - als Suppe oder Smoothie verzehrt werden. Außerdem ist es ein exzellenter Helfer gegen Heißhunger. In kleine Stäbchen geschnitten, eignet sich Sellerie ideal, um es mit zur Arbeit zu nehmen und den kleinen Hunger am Vormittag zu stillen.