Menu Rezeptname, Zutat, Suchbegriff...

Sofort starten! 7 Diät-Tipps, die direkt morgens umgesetzt werden können!

,
HeimGourmet

Trinken nicht vergessen!!!

Wer seinen Tag mit einem Kaffee startet, sollte ihn am besten schwarz trinken und auf Milch und Zucker verzichten. Außerdem sollten über den ganzen Tag verteilt mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit zu sich genommen werden. Am besten natürlich Getränke ohne Zucker. Ungesüßter Tee und Wasser eignen sich perfekt. Wer seinen Kaffee nicht schwarz mag, kann auch auf natürliche Süßungsmittel, wie Stevia zurückgreifen.

Mehr dazu erfahrt ihr hier: Natürlich süß  - 8 gesunde Alternativen zu Zucker!

 


Weitere Artikel hier!