7 Dinge, die ihr über Kaffee noch nicht wusstet

6/8 Zurück Weiter

Kaffee und Gesundheit

Kaffee tut uns gut und ist für viele wie ein zusätzlicher Motor für das Gehirn. Kaffee macht nicht dick (wenn man ihn ohne Zucker trinkt); eine Tasse Espresso enthält etwa 2 kcal. Wenn ihr es gewohnt seid, euren Kaffee mit Zucker zu trinken, versucht Schritt für Schritt weniger Zucker zu nehmen. Euer Gaumen gewöhnt sich daran und im Endeffekt schmeckt euch der Kaffee ohne Zucker wahrscheinlich sogar besser.