Muskelkrämpfe und Müdigkeit adieu! 10 TOP kaliumreiche Lebensmittel

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Gewürze

Man mag es kaum glauben, aber auch Gewürze können reich an Kalium sein. Kreuzkümmel, Curry und Ingwer gehören dabei zu den kaliumreichsten Gewürzen. Auch Pfeffer nimmt bei 250 mg Kalium pro 100 g eine hohe Position ein!