Leckere Rezepte für kalorienarme Nachspeisen - 4 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

HAFERMILCH selber machen geht ganz einfach und schnell!

HAFERMILCH selber machen geht ganz einfach und schnell! Tipp: aus der übrig gebliebenen Hafermasse kann man ein wunderbar nahrhaftes Frühstück zaubern oder sie ganz einfach verbacken ;)

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Am besten bewertete Kalorienarme Nachspeisen Rezepte

Karamellisiertes Apfel-Rhabarber-Kompott (eingemacht)

Von Rezeptteufel, Rezeptteufel.de

Ob sofort gegessen oder länger haltbar gemacht durch einmachen, Apfel und Rhabarber sind eine gute Kombination

300 g Rhabarber frisch, ohne Blätter gewogen
350 g Äpfel
150 g Rhabarber
75 g Puderzucker
25 ml Wasser
1Msp gemahlene Vanille oder etwas Mark von der Vanilleschote

5/5 (4 Bewertung)

Abnehmen in einer Woche mit der Apfeldiät

Wenn ihr schnell Gewicht verlieren möchtet, ist eine Sache ganz klar: Diäten, die auf Obst und Gemüse basieren, sind die effektivsten. Deshalb möchten wir euch heute die Apfeldiät vorstellen.

Geisha´s Cup: Kardamom Rosenreis mit Litschi Himbeerkompott

Von Kiki Surlechamp, Cinnamon and Coriander

Ein fernöstlicher Dessertraum für Verliebte: Cremig-rosiger Milchreis trifft auf lieblich-aromatisches Fruchtkom

125 g Milchreis
500 ml Vollmilch
1 Prise Salz
4 EL Zucker (nach Geschmack mehr oder weniger)
2 Tl Rosenwasser
2 Kardamonkaspeln
Für das Kompott:
ca. 12 Litschifrüchte, entkernt und halbiert
ein Schuss Weißwein oder Orangensaft.
4 Hände Himbeeren, frisch oder gefroren
2 - 3 EL brauner Zucker

3.4/5 (108 Bewertung)

Ein sexy KNACK-PO dank nur EINER unschlagbar leichten Übung

Du willst einen straffen Traum-Po, hast aber keine Zeit oder Motivation für ein intensives Workout jeden Tag? Das Problem kennen wir. Also Bye-bye knackiger Apfel-Po? Nicht doch! Wir zeigen Dir eine superleichte, höchst effiziente Übung, die Du sogar im Bett machen kannst.