Muskeln aufbauen mit Roter Bete - Tipps und Rezepte

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Rote Bete geröstet

Nehmt dafür auf jeden Fall frische, nicht eingelegte Rote Bete. Die rohen Knollen einfach waschen, mit etwas Olivenöl beträufeln ,mit grobem Meersalz bestreuen und mit einer oder zwei ungeschälten Knoblauchzehen für 50 Minuten in den auf 200° vorgeheizten Ofen geben.