7 einfache Tipps, um den Stoffwechsel anzukurbeln

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Lieber zu Bio-Lebensmitteln greifen

Lebensmittel, die kein BIO-Zertifikat aufweisen, werden oftmals mit Wachstumshormonen und Antibiotika hergestellt, die den Stoffwechsel des menschlichen Körpers verlangsamen. Vor allem industrielle Nahrungsmittel und Fertiggerichte können den Stoffwechsel beeinträchtigen. Daher ist es besser,  Obst und Gemüse mit Bio-Siegel zu kaufen. Noch besser ist es, wenn du es frisch vom Markt kaufst und die lokalen Produzenten unterstützt.