7 Tipps und Tricks, wie wir trotz Homeoffice Gewicht verlieren können

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Ausreichend trinken

Das absolute Abnehmwundermittel heißt: Wasser! Stellt am besten immer ein volles Glas Wasser neben euch und vereinbart mit euch selbst, dass ihr es jede Stunde auffüllen müsst. So denkt ihr spielerisch daran, auch während der Arbeitszeit ausreichend zu trinken.