Eine ballaststoffreiche Ernährung gegen Depressionen

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© gettyimages: happy_lark

"Ungesunder" Lebensstil

Laut diesem RID erkrankten Personen, die sich unausgewogen ernähren, sich wenig bewegen und einen unsteten Lebensstil führen, häufiger an Depressionen als Menschen mit "gesundem" Lebensstil.