20 Lebensmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen können

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Bananen

Bananen enthalten Serotonin, welches die Spannung in den Gefäßen reguliert und somit Kopfschmerzen lindern kann. Darüber hinaus kann ein Serotonin-Mangel wiederum Kopfschmerzen und Migräne auslösen. Hier können wir mit dem regelmäßigen Verzehr von Bananen entgegenwirken.