20 Lebensmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen können

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Spinat

Wie bereits erwähnt kann ein zu niedriger Magnesium-Spiegel im Organismus durchaus Ursche für Kopfschmerzen kann. Um dem zu entgehen kommt der Magnesium-Protz Spinat gerade recht! Häufiger Spinat-Konsum kann demnach die Häufigkeit und Intensität von Kopfschmerz-Attacken lindern.