20 Lebensmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen können

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Walnüsse

Walnüsse liefern uns das Glückshormon Serotonin, reichlich Magnesium und Omega-3-Fettsäuren. Sie wirken schmerzlindernd und halten unsere Gefäße schön geschmeidig. Dies kann Kopfschmerzen vorbeugen und bereits bestehende lindern.