10 Gründe, warum Hülsenfrüchte einfach genial sind (und wir mehr davon essen sollten)
Die Heimgourmet-Redaktion,
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7. sie halten den Blutzuckerspiegel konstant
Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen lassen Hülsenfrüchte unseren Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen und sind deshalb auch wunderbar für Diabetiker geeignet.
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