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10 Gründe, warum Hülsenfrüchte einfach genial sind (und wir mehr davon essen sollten)

Die Heimgourmet-Redaktion, 14/03/2019

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7. sie halten den Blutzuckerspiegel konstant

Durch ihren hohen Gehalt an Ballaststoffen lassen Hülsenfrüchte unseren Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen und sind deshalb auch wunderbar für Diabetiker geeignet.

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