Top 5: Top und Flop für deinen Frühstückstisch

Die Heimgourmet-Redaktion, 19/07/2018

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Pixabay - Enotovyj

Top: Cottage Cheese

Die gesündere Variante zu Aufstrich ist eindeutig Hüttenkäse. Er ist reich an Eiweiß, wodurch dein Stoffwechsel erhöht wird und du lange satt bleibts. Ganze 25 g Eiweiß sind in einer Schüssel Hüttenkäse. Kombinierst du ihn mit Beeren, Leinsamen oder frischen Beeren, hast du das Power-Frühstück schlechthin.