Natürliche Wundermittel für den Muskelaufbau! Die Heimgourmet-Redaktion, 16/01/2015 HeimGourmet 734 geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 5/8 Zurück Weiter Rindfleisch Genau wie bei Eiern kann der Körper das in Rindfleisch enthaltene Eiweiß sehr gut umwandeln. Rindfleisch enthält in 100 Gramm satte 21,2 Gramm Eiweiß! Na, wenn das keine Ansage ist. Wir empfehlen wärmstens ein leckeres Steak ! Weitere Artikel hier! Tipps von unseren Chefköchen : Ideen... 8 kulinarische Desaster und ihre Lösung Glutenunverträglichkeit und jetzt?