Keine Chance dem Weihnachtsspeck: Was ihr essen solltet, wenn ihr gerade nicht feiert

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Schwarze Schokolade

Nur weil ihr auf eure Figur achtet, heißt das nicht, dass ihr nicht mehr Naschen dürft! Alle Schokoladenfans werden jetzt vermutlich aufatmen. Achtet allerdings, dass ihr zur schwarzen Schokolade greift und und eher in Maßen als in Massen esst. Ein Stück dunkle Schokolade hat um die 35 Kalorien. Je höher der Kakaoanteil desto besser besser ist sie für eure Figur und für eure Gesundheit.