Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
Erdnussbutter
Um den Blutzuckerspiegel über den Tag stabil zu halten, ist es wichtig, ein vollwertiges und gesundes Frühstück zu geniessen. Kombiniere Vollkornbrot mit einem Löffel Erdnussbutter und iss etwas frisches Obst dazu. Ihr Protein und gesundes Fett hilft dir, dein Sättigungsgefühl länger aufrecht zu erhalten.
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