Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Rote Zwiebeln
Rote Zwiebeln liefern viele Ballaststoffe und helfen, deinen Cholesterinspiegel zu senken. Diese Sorte verzehrt man am besten roh in Salaten und Dressings. Wem der Geschmack zu stark ist, kann einen Spritzer Zitrone dazugeben.
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