Die Diät von Gwyneth Paltrow: "Ihre Familie isst so gut wie nichts"

Die Heimgourmet-Redaktion, 09/10/2017

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©Thinkstock

Der Lebensstil von Gwyneth Paltrow und Chris Martin

Den Aussagen von McAloom zu urteilen ist das allerdings nicht der Fall. Der strenge Ernährungsplan scheint die Köchin etwas schockiert zu haben, dabei hat sie mit den Vorlieben diverser Stars schon viele Erfahrungen gemacht: Das Supermodel Miranda Kerr, der Regisseur Steven Spielberg und die Schauspielerin Courtney Cox gehören zu ihren Klienten.

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Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten!

Zutaten

60 g Haferflocken
2 EL Kürbiskerne
etwas Fleur de Sel
60 g Milch
Griechischer Joghurt nach Belieben
eine kleine handvoll Pekannüsse
geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen.
Für eine halbe Stunde kaltstellen.
Mit dem Joghurt mischen.
Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren.
Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
Genießen!

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!