Beautyfood une Alleskönner: 7 Fakten über Oliven, die ihr garantiert nicht kanntet

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Herzensangelegenheit

Dank seiner einfach ungesättigten Fettsäuren senkt Olivenöl das "böse" LDL-Cholesterin und erhöht das "gute" HDL-Cholesterin. Antioxidante Phenole verhindern, dass sich an den Arterienwänden Cholesterin ablagert. Damit senken Oliven und vor allem Olivenöl das Herzinfarktrisiko.