Bekömmlich und voller Nährstoffe: so gesund ist Ziegenmilch

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Nährstoffreich

Und das gesunde Vitamin A ist bereits so enthalten, dass es vom menschlichen Stoffwechselsystem verwerten werden kann. Neben Vitamin A enthält sie außerdem:

• Linolsäure, die zu den Omega-6-Fettsäuren zählt. Der menschliche Organismus kann diese mehrfach ungesättigte Fettsäure nicht selbst herstellen, sondern ist auf die Zufuhr über die Nahrung angewiesen.
• die Mineralstoffe Kupfer, Zink, Kalzium und Magnesium.
• Vitamin B1, B2, C, D und E