7 Gründe, warum man nicht abnimmt

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#5 Gruppenzwang

Laut einer Studie ist in den meisten Fällen das persönliche Umfeld der Auslöser dafür, dass man seine guten Essensvorsätze über Board wirft! Eure Freundin gönnt sich ein schönes Dessert und ihr habt auch Lust darauf? Stark bleiben! Haltet euch vor Augen, wofür ihr das Ganze macht und bittet eure Freunde demnächst um etwas mehr Rücksicht, wenn ihr essen geht.