Wir klären für euch die 7 größten ESSENSMYTHEN auf!

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Mythos 3: Schokolade macht Pickel

wenn man (viel) schokolade isst, bekommt man davon pickel.

wahr oder falsch?

FALSCH! Ein Zusammenhang zwischen Schokoladenkonsum und unreiner Haut ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Pickel entstehen durch verstopfte Hautporen und eine überschüssige Talgproduktion; Akne hat mit falscher Ernährung nichts zu tun. Allerdings kann sich ungesunde Ernährung wie zu viel Fett, Zucker und Alkohol sowie zu wenig Vitamine und Mineralstoffe negativ auf das Hautbild auswirken.