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Lecker und gesund: 6 leckere Gerichte mit Feldsalat

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HeimGourmet

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Salat mit Feldsalat, roter Beete und Nüssen

Schneidet zunächst die rote Beete in kleine Würfel, fügt dann den Feldsalat hinzu, anschließend einige Haselnüsse und zuletzt dann noch gewürfelten Käse.  Abschließend das Ganze nur noch mit einer leckeren, würzigen Vinaigrette abrunden, und schon ist der leckere Salat servierfertig.

 


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Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!