5 Lebensmittel, die von innen wärmen

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Kräutertee

Aber nur der richtige! Kräuertees mit Fenchel, Anis und Kümmel sorgen für lang anhaltende Wärme. Aber Achtung! Der Klassiker aus Pfefferminze wärmt nur im ersten Moment. Nach einigen Minuten kühlt er von innen und eignet sich deshalb eher als erfrischender Sommertee.