Ernährung für Dummies: 25 wissenswerte Fakten und Tipps

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Süßigkeiten und Gebäck

Auch wenn man sich gesund ernähren will, darf man sich mal etwas gönnen. Wenn ihr euch sonntags morgens also mal etwas leckeres vom Bäcker gönnt, spricht da nichts dagegen. Nur übertreiben sollte man es natürlich nicht, aber das wisst ihr ja.